
Phương pháp làm nóng của phòng xông hơi sauna là làm nóng phòng bằng nhiệt , dạng hơi khô, vì thế khi xông hơi lượng nước trong cơ thể bài tiết rất nhiều . Thông thường là 1 lít nước và tiêu hao rất nhiều Kcal .
. Ngay sau khi xông, bạn sẽ giảm 0,8-1 kg; nhưng phần trọng lượng này sẽ quay trở lại phần lớn khi bạn uống nước. Để thật sự giảm cân, bạn cần thời gian và sự kiên trì.
Liệu pháp Xông hơi khô
Liệu pháp xông hơi khô không buộc bạn...