Sử dụng phòng xông hơi sauna để giảm cân hiệu quả tại nhà .

Phương pháp làm nóng của phòng xông hơi sauna là làm nóng phòng bằng nhiệt , dạng hơi khô, vì thế khi xông hơi lượng nước trong cơ thể bài tiết rất nhiều . Thông thường là 1 lít nước và tiêu hao rất nhiều Kcal .
. Ngay sau khi xông, bạn sẽ giảm 0,8-1 kg; nhưng phần trọng lượng này sẽ quay trở lại phần lớn khi bạn uống nước. Để thật sự giảm cân, bạn cần thời gian và sự kiên trì.

Liệu pháp Xông hơi khô

Liệu pháp  xông hơi khô không buộc bạn phải hoạt động cơ thể quá nhiều, cũng không phải theo một chế độ ăn kiêng. Bạn chỉ cần ngồi trong phòng xông hơi có nhiệt độ cao và thực hiện những bước đơn giản sau khi xông. Xông hơi khô giúp bạn giảm phần nào trọng lượng cơ thể bằng cách tiêu hao một năng lượng nhất định.

Các chuyên gia thẩm mỹ cho rằng cái lạnh cũng góp phần làm giảm cân sau khi xông hơi. Khi bước ra khỏi phòng xông có nhiệt độ 60-100 độ C, cơ thể bạn buộc phải điều chỉnh để cân bằng với môi trường bên ngoài. Lúc đó, bạn phải tiêu hoa 60% năng lượng đang có trong khi hoạt động của các cơ quan nội tạng chỉ sử dụng 12%, hoạt động tay chân tiêu tốn 28%. Hiệu quả sẽ cao hơn nếu bạn bơi và ngâm mình trong bồn nước lạnh. Theo tính toán của các chuyên gia thẩm mỹ, 5 phút ngâm mình trong bồn nước lạnh sau khi xông hơi có hiệu quả ngang với 45 phút chạy bộ. Sau khi xông hơi, bạn cũng cần có một chế độ ăn hợp lý do chính các chuyên gia đặt ra.

Kết hợp giữa xông hơi và massage bấm huyệt là một trị liệu tuyệt vời cho sức khỏe, giúp thư giãn và tẩy độc. Sau khi xông hơi, việc massage bấm huyệt toàn thân với tinh dầu thơm sẽ giúp bạn thư giãn cơ bắp, lưu thông huyết mạch sau một ngày làm việc căng thẳng.

Một số lưu ý khi sử dụng xông hơi để giảm cân

Không nên uống nước trong quá trình xông hơi: Một lượng nước nhỏ theo mồ hôi ra ngoài trong quá trình xông hơi làm bạn có cảm giác khô miệng, háo nước. Đấy là biểu hiện tốt của trị liệu. Do đó, bạn không nên uống nước khi xông hơi và trong vài giờ tiếp theo.

Tuy nhiên, trong những lần đầu tiên xông hơi khô giảm béo, cơ thể bạn chưa thể thích ứng ngay với nhiệt độ cao. Do đó, bạn có thể uống một ít nước, giúp cho khí huyết lưu thông và cho phép cơ thể chịu tốt hơn nền nhiệt độ cao của xông hơi.

Loại nước duy nhất nên uống khi xông hơi là nước lọc. Trong xông khô, sự toát mồ hôi là phương pháp của trị liệu giải độc. Trong trường hợp này, các tác động đến cơ thể đều phải trung hòa. Vì vậy uống nước có ít khoáng là tốt nhất.

Một phòng xông hơi sauna tại gia đình thường có kích thước 1200*1200*2000mm , Sủ dụng máy xông hơi có công suất 4,5 KW.

Read More

Máy Xông Hơi gia đình chất lượng cao.

Trên thị trường hiện nay xuất hiện nhiều loại máy xông hơi của nhiều hãng khác nhau như HP, Amazon,... Với  nhiều tính năng  và mục đích sử dụng  cho từng model,  và loại máy, công suất, kích cỡ khác nhau.

Dạo một vòng trên các cửa hàng cung cấp thiết bị xông hơi chúng ta có thể sẽ loay hoay không biết lựa chọn một chiếc máy như thế nào để phù hợp với nhu cầu xông hơi của bạn.  Dưới đây là 2 máy xông hơi cá nhân gợi ý:

- Máy xông hơi khô Sauna AMAZON 4.5KW

Máy xông hơi khô Sauna AMAZON 4.5KW

- Hiệu điện thế đầu vào: U=AC220-240V

- Dòng điện định mức: I=16A-20A

- Tần số: 50Hz-60Hz

- Công suất đầu vào: P=4.5 KW

- Nhiệt độ định mức: 50 - 60 độ C

- Kích thước bên ngoài: 470x450x240

- Trọng lượng: 10Kg

- Máy xông hơi ướt HP 4KW

Máy xông hơi ướt HP 4KW

- Hiệu điện thế đầu vào: U=AC220-240V

- Dòng điện định mức: I=18/4A

- Tần số: 50Hz-60Hz

- Công suất đầu vào: P=4KW

- Nhiệt độ tạo hơi: 40 - 80 độ C

- Thời gian tạo hơi từ 5-7 phút

- Kích thước bên ngoài: 350x425x175

- Trọng lượng: 13Kg

Với các thông số nhỏ, gọn, nhẹ trên hy vọng sẽ làm hài lòng khách hàng cá nhân, không tốn quá nhiều điện, không chiếm nhiều diện tích, phù  hợp cho những  người thích loại máy xông hơi cá nhân

Chú ý :

- Điện thế đầu vào cho phép thay đổi trong khoảng ±10%

- Hiệu chỉnh bộ điều chỉnh nhiệt độ trong khoảng 80-110oC khi máy bắt đầu hoạt động

- Lắp đặt vị trí máy đúng theo chỉ dẫn của nhà sản xuất.

- Phải dùng loại dây cáp điện có khả năng chịu tải thường xuyên trong thời gian dài để đấu nối cung cấp nguồn điện cho máy xông hơi Sauna

Read More

Lắp đặt phòng xông hơi tại nhà không gian riêng cho home của bạn .

Lắp đặt phòng xông hơi tại nhà là một trong những cách thư giãn mới của những người bận rộn với công việc, vậy cần phải làm gì để lắp đặt phòng xông hơi tại nhà ưng ý nhất?

Phòng Xông Hơi  tại nhà ( Xông khô + xông ướt )

Nếu ngôi nhà của bạn đang phát thảo trong ý tưởng thì tại sao không bố trí một không gian thư giãn trong chính ngôi nhà của bạn? Còn với ngôi nhà bạn đã đưa vào sử dụng một thời gian thì nên khảo sát căn nhà của bạn để lựa chọn điểm đặt phòng xông hơi thuận tiện nhất. Phòng xông hơi có thể dễ dàng điều chỉnh kích cỡ nên việc xây dựng phòng xông hơi không phải là trở ngại lớn. Tùy vào không gian mà có thể tăng giảm chiều cao, chiều rộng cho căn phòng một cách hợp lý nhất.

Lắp đặt phòng xông hơi tại nhà cần trải qua bước lựa chọn máy xông hơi sao cho phù hợp với nhu cầu thực tế. Bạn có thể lắp đặt phòng xông hơi khô đi kèm theo máy xông hơi khô hoặc lắp đặt phòng xông hơi ướt kèm theo máy xông hơi ướt.

Máy xông hơi ướt HP

Mỗi loại máy xông hơi có những ưu điểm khác nhau, tùy vào cơ địa mỗi người sẽ thích hợp với các loại máy xông hơi khác nhau. Vì thế lắp đặt phòng xông hơi tại nhà cần phải quan tâm đến điều này.

Máy Xông Hơi Khô Amazon 

Các phụ kiện xông hơi đi kèm là không thể thiếu để tận hưởng đầy đủ cảm giác thư giãn tại không gian riêng tư của bạn. Như tinh dầu xông hơi, gáo chậu múc nước, đèn xông hơi,.... Bạn hãy tưởng tượng mỗi lần vào phòng xông hơi là một hương thơm khác nhau. Mỗi lần xông bạn sử dụng một loại tinh dầu xông hơi và mỗi lần xông như thế bạn sẽ cảm nhận được nhiều cảm giác chỉ trong một căn phòng xông hơi duy nhất. Hãy mua sắm một bộ khăn xông hơi để lau mỗi khi mồ hôi thoát ra làn da của bạn.

Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn lắp đặt phòng xông hơi tại nhà.

MAI HÂN GROUP - thietbispa.vn

Địa chỉ: 17 Quang Trung - Quận 9, Hồ Chí Minh, Việt Nam

Tel: (08)66.599.757 - 0938.247.479 

E-mail: contact[@]maihan.com.vn

Read More

Ghế thư giãn đa năng

Ngày nay, các sản phẩm ghế thư giãn rất đa dạng cả về mẫu mã và chất lượng, Tuy nhiên, phần lớn thì những chiếc ghế này rất to, cồng kềnh và cầu kỳ chỉ thích hợp với các spa, các khách sạn sang trọng. Điều này vô hình trung đã xao nhãng một đối tượng khác cũng có nhu cầu sử dụng ghế thư giãn rất lớn, đó là các gia đình.


Cuộc sống hiện đại và sự phát triển nhanh của xã hội nên càng ngày các gia đình càng có nhiều nhu cầu để chăm sóc sức khỏe ngay tại nhà mà không nhất thiết phải tốn quá nhiều thời gian tại các trung tâm làm đẹp. Đặc biệt là các chị em phụ nữ, họ luôn muốn sắm những thiết bị cần thiết để thuận tiện cho việc làm đẹp, chăm sóc sức khỏe cho bản thân, gia đình và làm cho nội thất trong nhà được đẹp mắt hơn.


Mai Hân, đơn vị tư vấn, thiết kế spa, Cung cấp các thiết bị spa chuyên nghiệp có thể đáp ứng đươc nhu cầu tiêu dùng đó. Với kinh nghiệm dày dặn, uy tín đảm bảo quý khách sẽ hài lòng với những sản phẩm mà Mai Hân cung cấp.


Công ty xin giới thiệu đến quý khách dòng ghế thư giãn đa năng do chính công ty thiết kế. Thiết kế tiện lợi với nhiều tính năng, màu sắc đa dạng, phong phú phù hợp với nhiều đối tượng.

Ghế Thư Giãn Đôi

Ghế foot massage thư giãn đa năng do chính Mai Hân thiết kế

Chiếc ghế mềm mại với tao hình bắt mắt, các đường nét góc cạnh tăng thêm sự mạnh mẽ nhưng cũng rất cuồn hút của sản phẩm. Toàn bộ phần khungghế thư giãn được làm từ gỗ cao cấp đã qua xử lý theo tiêu chuẩn nghiêm ngặt của châu Âu.


Phần đầu tựa có lỗ úp tròn giúp cho đầu, cổ được cố định, không bị xê dịch, bị trượt qua lại. Phần tiện ích này có thể giúp cho việc massage mặt, cổ và vai trở nên dễ dàng và an toàn hơn. Tuy phần đầu được cố định nhưng không có hiện tượng bị tê vì phần nệm này rất mềm, mịn và dai, không cấn nên máu huyết vấn lưu thông bình thường, quý khách có thể yên tâm nằm thư giãn thoải mái.


Một điểm nữa là phần đầu tựa này có thể được điều chỉnh lên xuống tùy theo sở thích cá nhân của người dùng. Có thể hạ thấp xuống ngang với mặt ghế hoặc được nâng cao lên 45 độ. Khoảng cách điều chỉnh này giúp cho sản phẩm mang tính linh động, người dùng có thể tận dụng được hết tối đa tính năng phần này của sản phẩm.

Ghế thư giãn đa năng Mai Hân với phần đầu tựa được điều chỉnh nghiêng

Ghế thư giãn đa năng Mai Hân với phần đầu tựa được hạ thấp xuống ngang bằng với mặt ghế

Một số ghế thư giãn có phần đỡ tay không được tính toán kỹ nên sẽ gây ra cảm giác mỏi vai cho người nằm do khi để tay thì vai lại bị chùn. Nhưng đối với sản phẩm này thì phần để đỡ tay dài, bản to, độ chênh lệch với phần đầu ghế được tính toán kỹ lưỡng, chi tiết, giúp cho người nằm có thể xoay chuyển, co duỗi tay một cách dễ dàng, không gây cảm giác mỏi vai. Khủy tay vẫn có thể cử động tự nhiên mà không bị hạn chế.


Ngoài ra thì phần đuôi ghế còn có chức năng để massage chân được hỗ trợ bởi chiếc ghế phụ hình vuông khá rộng. Vì vậy mà sản phẩm này cũng rất thích hợp trong các spa và khách sạn. Người dùng có thể nằm với tư thế duỗi thẳng chân hoặc thả lỏng đôi chân xuống nền. Các tư thế đươc thay đổi theo sở thích của người nằm, không hề có sự gò ép, bất tiện nào mà ngược lại vô cùng thoải mái.

Sản phẩm sử dụng nệm và vải bọc mịn nhằm mang lại sự thư giãn tối đa cho người nằm. Chỉ cần ngả lưng lên chiếcghế thư giãn đa năng này, bất cứ ai cũng sẽ cảm nhận được sự êm dịu, mịn màng và mùi hương thoảng nhẹ của nệm và lớp vải bọc cao cấp. Một cảm giác thật sự dễ chịu và lôi cuốn.


Vải bọc sản phẩm có những màu mới lạ, bắt mắt và có thể nói là hòa hợp được với không gian nội thất của hầu hết các gia đình và các spa chuyên nghiệp. Có rất nhiều màu sắc để bạn lựa chọn như màu đỏ boxdeaux, màu cam, màu trắng, màu tím và màu be.

Màu đỏ boxdeaux mang sắc thái quý phái, cổ điển nhưng lại rất quyến rũ. Thích hợp với không gian có nhiều màu trắng, đen. Với không gian như vậy thì một chiếc ghế thư giãn màu vang Pháp boxdeaux sẽ trở thành điểm nhấn nổi bật hoàn hảo.

Màu cam nóng bỏng, trẻ trung mang đến cho không gian một điểm sáng nổi bật.

Màu tím lãng mạn, kiêu sa làm cho không gian trầm và dịu hơn.

Màu be dịu nhẹ, tao nhã có thể hài hòa mọi thứ xung quanh, làm cho không gian ở mức quân bình , êm dịu.

Nếu quý khách có thắc mắc hoặc có nhu cầu đặt mua ghế thư giãn đa năng Mai Hân thì vui lòng liên hệ:

MAI HÂN GROUP - Thiết bị spa
Địa chỉ: 17 Quang Trung - Quận 9, Hồ Chí Minh, Việt Nam
Tel: (08)66.599.757 - 0938.247.479
Website: http://thietbispa.vn

Read More

Phòng xông hơi tia hồng ngoại một người

Phòng xông hơi tia hồng ngoại một người thích hợp lắp đặt các gia đình không gian hạn hẹp. Hay cho các khách hàng có nhu cầu đơn lẻ ở các spa, resort,..

Phòng xông hơi tia hồng ngoại một người với kích thước nhỏ gọn 900x900x1900mm sẽ nằm gọn gẽ trong không gian riêng tư của bạn. Phòng được thiết kế đẹp hòa cùng gỗ được lắp ráp tinh tế sẽ làm không gian thư giãn thoải mái tuyệt đối.

Read More

Ghế Thư giãn _ Ghế foot massage đa năng

Ghế thư giãn kiểu mới, kết hợp lỗ ụp mặt, có thể làm foot massage, và làm body.

Ghế thư giãn

- Phân lưng tựa linh động, có thể tăng giảm độ nghiêng, tạo sự thoải mái tuyệt đối cho bất kì người sử dụng nào.

Thoải mái nghỉ ngơi, thư giãn sau ngày làm việc căng thẳng.

- Rất tốt cho người lớn tuổi và những người hay bị đau cột sống.

- Thiết kế theo xu hướng hiện đại, đường nét đơn giản mang đến sự sang trọng, tiện nghi, dễ dàng bố trí hài hòa với không gian căn nhà của bạn.

Read More

Mỹ phẩm Pháp - mỹ phầm thiên nhiên

Trải qua 162 năm chiếm sự tin yêu của phái đẹp trên khắp thế giới, thương hiệu mỹ phẩm Pháp Candes ngày càng được ưa chuộng bởi “quyền năng” riêng của mình.
Ra đời vào năm 1849, Candes ngày đầu tiên chỉ sản xuất ra phục vụ riêng cho giới Hoàng gia Pháp. Tuy nhiên, sau đó do nhu cầu làm đẹp của người dân ngày càng cao, Candes được bán mở rộng ra ngoài và cho đến ngày nay, nó đã có mặt trên 220 điểm bán tại Pháp. Không chỉ nằm ở lãnh thổ nước mình, thương hiệu còn tràn qua khắp các châu lục và đến với những thị trường khó tính như Italia, Anh, Mỹ, Mexico…Còn tại Việt Nam, từ sau đại thế chiến thứ 2, Candes đã được giới thượng lưu ưa chuộng.

Read More

Scarhealvn điều trị hiệu quả - thương hiệu hàng đầu về trị sẹo tại mỹ /

Scar Heal là một dòng sản phẩm được thiết kế đặc biệt để sử dụng trong phẫu thuật, và tại Scintera chúng tôi nhận ra rằng các loại chất lượng đã được chứng minh rằng Kem tri seo Scar Heal cung cấp là những gì các nhu cầu của người tiêu dùng Việt Nam.

Chúng tôi có câu trả lời cho các vết sẹo và nếp nhăn của bạn.Thuoc tri seo

Read More